1.跪坐位训练

　　跪坐位是将臀部放在屈曲的两下肢上的坐位姿势。患儿出发体位是W坐位，在W坐位上使患儿身体前倾，用两手支撑身体将臀部抬起，转换为四点支持位。然后将两下肢向内侧活动，保持中间位，然后使臀部下降坐于两下肢上抬起双手，成为跪坐位。

　　2.侧坐位训练

　　患儿与治疗师相对，两者均取侧坐位，患儿左侧侧座位，治疗师相反，治疗师两手拉着患儿的两手，是患儿的上肢从肩关节外旋位，并轻轻地予以支持。然后，开始两人同时向逆向侧坐位转换活动。操作开始时，治疗师将患儿轻轻地向患儿飞复合体重测的侧后方推，使体重负荷在对侧臀部，同时使两下肢挪向前方，成为屈膝坐位。治疗师用两手扶持患儿的两手与两足协助座位稳定，最后将患儿身体进一步向对侧推，使两下肢伸向侧方，成为与出发体位相反的侧坐位。

　　3.盘腿坐位训练

　　盘腿坐位是两侧髋关节外旋的坐位，痉挛型脑瘫患儿，因为内收集紧张，难以使髋关节外旋 ，所以取这一坐位比较困难。

　　盘腿坐位平衡训练，治疗师在患儿前方，用双手分别握住患儿的双手双足，向各个方向倾斜患儿身体，促进患儿的坐位平衡。

　　4.长坐位训练

　　促进长坐位平衡训练，患儿在床上成长坐位，治疗师也取同样坐位，将两下肢放于患儿两下肢旁。首先轻轻地摇动患儿的两侧臀部，使之产生紧张。然后使患儿身体向一侧倾斜，使体重一致，一侧臀部上，然后，治疗师用一只手扶持患儿复合体重侧下肢，另一只手扶持其中枢部位，如腰部、肩部等。使患儿身体向治疗师扶持的下肢侧倾斜，然后用扶持患儿中枢部位的手向前推患儿的躯干，使之回旋。

　　5.椅坐位

　　患儿坐于椅子上，髋膝关节均屈曲90度，全足跟着地。这样做可以促进脊柱伸展，给足底以承重的感觉，抑制尖足。

　　6.坐位平衡反应训练

　　正常儿童分别在出生六个月、七个月、及十个月大的时候，形成坐位前方、侧方、后方平衡反射并持续终身。

　　坐位后方平衡反射训练，患儿取长坐位。治疗师位于患儿后方，慢慢用力促使患儿向后方失去平衡，同时协助患儿双手上伸向后方支撑，诱导座位后方平衡反射出现。

　　坐位侧方平衡反射训练，患儿取长坐位，治疗师位于患儿后方，慢慢用力使患儿向侧方失去平衡，同时诱导患儿失平衡，侧上肢向侧方支撑。促通患儿侧方平衡反射的出现。

　　患儿坐位平衡前方操作训练，患儿去长坐位与平衡板上，身体与平衡板成平衡方向，治疗师缓慢晃动平衡板，诱导患儿躯体重心向前方移动，并自动屈伸身体保持平衡状态。

　　(运动部 白万达)